Ваша кровать - это не просто вложение денег, это вложение в третью часть вашей жизни, которая в значительной степени может влиять и на остальные две трети. Если вы тщательно выбираете кровать и ухаживаете за ней, она вам ещё долго прослужит.
Насколько часто мы проводим бессонные ночи, ворочаясь в постели и стараясь устроиться поудобнее, а наутро просыпаемся усталыми и разбитыми? Возможно, виной тому - ваша кровать. Она может быть как другом, так и недругом. Хорошая ли у вас кровать? Обычный срок службы, ориентированный на кровать (кованую кровать, диван кровать и др.) - около десяти лет. У полного человека она может прийти в негодность ещё быстрее. Кроме того, потребности и предпочтения с возрастом меняются. Кровати кованые и деревянные, низкие и высокие, совсем разные. Какую действительно выбрать? Не будем экономить на ложе, где мы проводим минимум треть жизни...
Действительно хорошая кровать создаёт максимальный комфорт и соответствует индивидуальным особенностям нашего тела. Большинство кроватей состоит из корпуса и матраса, причём удобство главным образом зависит от матраса. Ортопедический матрац, в свою очередь, состоит из нескольких частей. Сначала идёт тканевая обивка, соединяющая все части воедино, затем следуют слои наполнителя, которые делают постель мягкой и позволяют ей впитывать влагу вашего тела. Третья часть, от которой зависит упругость и плотность матраса, как правило, имеет в своей основе пружины из закалённой стали. Существуют разные способы обеспечения упругости, но общее правило таково: чем больше пружин и чем толще проволока, из которой они приготовлены, тем выше упругость. Большое распространение в последнее время получили поролоновые и латексные матрасы, они легче чем ортопедические матрасы с пружинами. Глубокий, похожий на ящик корпус служит амортизатором, позволяет матрасу дышать и, таким образом, значительно продлевает срок его службы. Бывают металлические кровати и с полуоткрытым днищем, сделанным из цельных металлических (кованые кровати) или деревянных реек и пружин, что обеспечивает вентиляцию матраса. В зависимости от упругости реек и пружин, днище может быть твёрдым или гибким. Как выбрать кровать? Что следует помнить, покупая ортопедический матрац? Прежде чем идти в магазин за новой кроватью, определитесь, что для вас важнее всего: стоимость, габариты или здоровье?
Ортопедический матрац не должен быть твёрдым, как доска. Слишком жёсткая постель может усугубить проблемы со спиной. Прислушайтесь к своему телу, и оно подскажет, что для вас лучше. Лягте на спину. Если вы можете просунуть руку под спиной, но при этом рука проходит с трудом, а также, если вы можете спокойно повернуться, значит, матрас подходит вам по упругости. Хороший ортопедический матрац должен давать такую опору телу, что бы позвоночник оставался ровным, когда вы лежите на боку. Выбирайте такую кровать, которая не будет сковывать свободу движений. Если вы покупаете кровать для супружеской пары, помните, что при стандартной ширине двуспальной кровати каждому взрослому человеку отводится места не больше, чем ребёнку в детской кроватке.
|
|
